本文部分图片及视频源自网络，如有侵权请联系删除

中秋已过，伴随着季节逐步迈入冬季。秋风起，蟹脚痒，伴随着螃蟹之类的食用以后，往往很多人开始出现了一种像过敏一样的反应，比如身上出现的脱皮瘙痒，或者手上出现的脱皮，比如脸上出现的一片一片的脱皮。且看图片。

到了这个季节，身上的脱皮很多人都开始出现了，尤其是年龄比较大的和小孩子，因为皮肤屏障比较脆弱的原因，小孩子是因为皮肤比较嫩，老年人是因为皮肤油脂太少。尤其是我们腰带的摩擦区域，反复的摩擦损伤我们的皮肤，而且这个地方还是搓澡的时候我们的手最容易够得着的地方，于是这个地方就额外的进行了搓澡的照顾，也就会让本来就很娇嫩的皮肤雪上加霜。当出现这个情况的时候，很简单的大家都知道，该用身体乳了。而且推荐一天2次以上的身体乳会更佳，尤其是晚上需要涂厚点。

然后更多的其实不是身上，更多的都是腿上。腿上这个问题对于很多人都是觉得算是正常的，毕竟是秋天到了嘛，一个妈妈教你穿秋裤的季节，当大家秋裤脱下来的时候，往往就伴随着一阵雪花般的皮肤。尤其是那种本身就有一些干燥性疾病比如鱼鳞病的患者，更是如此，那种脱皮基本上可以弄出来熬一顿阿胶了，毕竟都是慢慢的胶原蛋白啊。

然而有些人却没那么简单，因为干燥到一定程度以后就会出现瘙痒不适，然后再晚上睡觉的时候没啥事，反复的抓一抓，就变成了这个样子。之所以说晚上会抓的比较厉害的原因是因为夜晚的时候到了被窝里我们会睡的稍微热起来一点，然后皮肤就会有一些隐性出汗，然后汗液里的盐分、尿素之类的就会刺激我们的皮肤，导致瘙痒的加重。其次因为内分泌的肾上腺轴的变化，夜晚的时候我们的激素分泌发生的一些变化，也会让瘙痒性疾病在夜晚更为明显一些，所以很多人反馈白天不痒，晚上比较痒的原因就在这里了。

这个时候就不是单纯的保湿滋润可以解决的问题了，就需要一些药膏，比如有激素的地奈德乳膏，没有激素的多磺酸黏多糖乳膏等，其实不论是否有激素类的成分，短期的使用除了特殊部位比如脸上和外阴部，其他的基本上都没有太大的问题的。更有一些人因为每年反复的出现这个情况，最终导致皮肤出现的局部的萎缩，这个萎缩一方面是不规范治疗的副作用，同时就是反复的抓所引起的皮肤损伤。

其实这个腿上和身上反而很多人不是很在意，因为毕竟是隐藏的区域，别人都看不到的嘛。然而就是有一部分人，他们会出现在脸上，比如秋冬季节冷风后出现的面部干燥脱屑。

再比如一些人因为季节变更想要更好一些，去购买一些其实不合适的护肤品，就变成了脸上一块一块的这种损伤。

这个时候就需要更进一步的加强皮肤保湿了，而且因为皮肤损伤的原因，尽量避免可能会造成的进一步损伤，比如减少冷风吹，减少洗面奶之类的刺激等等。其实还有一个地方，也是我们的门面，那就是手上，这个时候伴随着天气的变化，手上的脱皮也是越来越多了。

夏天可以说涂了护手霜会比较油腻，那么冬天总不能说这句话了吧，请把你的压箱底的护手霜翻出来，记住先看一下保质期，可能已经过期了。

所以综上所述，简单总结一下：

1、当出现皮肤干燥的时候，不论男女老幼，先做好保湿再说，因为这是必备的基础；甚至于我更推荐在还没有出现脱皮的时候就提前开始使用身体乳之类的保湿滋润的东西，避免反复脱皮的发生，尤其是对于那些有鱼鳞病的人，长期坚持使用含有尿素成分的保湿产品，可以极大的减少此类疾病的加重或者反复。

2、在做好保湿的基础上避免进一步损伤，尤其是避免烫洗和搓洗，减少肥皂沐浴露之类的对皮肤的进一步刺激损伤；

3、必要时的时候可以使用地奈德乳膏、多磺酸黏多糖乳膏等药物，不要觉得激素不激素的，短期用用问题不大的。

4、如果说实在搞不定了，那么请来找我，可以这里先预约一下。

1、护手霜是个好东西