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摘要：红枣在我们生活中一直都是比较滋补的一种食物，不仅味道甜美，对身体还是非常好的，很多人都非常爱吃，还可以用它来煲汤喝，也可以把他撕碎泡着水喝，不管怎么吃营养价值都是非常高的。草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。总之红枣是一种非常好的滋补佳品，对身体是非常好的，但是它的禁忌我们当然也是要了解清楚的，红枣并不是人人都能吃的，医生怒斥：红枣不能和它一起吃，一口就要命！点击下方视频，听听专家是怎么说的↓↓↓

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