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皮肤是人体的健康卫士，每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害。秋天是气候变化较大的季节，北方秋风起，气温低，雨水少，空气干燥；南方阳光强烈，多雨潮湿，昆虫活动猖狂。因此，应注意适应变化环境，保护好皮肤，避免皮肤病复发和发生。下面介绍秋季常见的几种皮肤病的防治。

1

皮肤瘙痒症

病因：由于皮肤分泌油脂减少，皮肤干燥、裂纹，神经末梢受到刺激而发生瘙痒。这种皮肤瘙痒往往从初秋雨水减少就开始，中老年人发生较多。

预防：秋后就要注意皮肤保湿，减少洗浴次数和浴液使用，根据个人情况浴后可外用润肤乳。瘙痒时避免搔抓，可外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。

治疗：要纠正皮肤干燥，外用润肤乳、甘油霜、冷霜、维生素E乳、无比膏等。剧烈瘙痒者可以加服抗组织胺类药物，如扑尔敏、西替利嗪、安泰乐等，或服镇静药。

2

湿疹

病因：其发生原因多种多样，有些是与季节变化有关。不少湿疹一到秋季就发生，形态也多种多样，初起为急性，为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性，皮肤变厚，形成苔藓化，激烈搔抓可继发多种形态改变。

预防：对于每到秋季容易发生的湿疹要注意寻找原因，如干燥、寒冷、接触某物引起过敏的，就要改变不利于皮肤的环境，去除过敏原。避免搔抓发痒的皮肤。

治疗：湿疹治疗最好在急性期就治愈，根据皮损的疹形，选择合理的药物。此时最好请医生根据皮损情况用药。乱用药可能会加重病情。

荨麻疹

病因：其病因很复杂，可由多种因素引起。其中因气温变化引起寒冷性荨麻疹，就是秋季多发的特点，皮肤遇冷风团发作，变暖后风团消退。

预防：有此病的人，在季节变换时一定要注意防风、防寒，注意保暖。可以从夏季开始注意锻炼身体对寒冷的适应，锻炼冷水浴、冷水摩擦。

治疗：可服用抗组织胺类药。

4

银屑病

病因：此病有明显的季节性，秋后复发的明显增多，新发的银屑病也有因秋天气温变化着凉感冒、扁桃体炎等诱发。有统计发现，寒冷地区银屑病发病率明显高于温暖地区。

预防：银屑病患者应注意预防感冒、扁桃体炎的发生。有条件者秋后可去温暖潮湿的南方居住。

治疗：对进行期皮损避免用刺激性强的药物。复发的皮损，面积小可用封包法，外用药物常常采用焦油类、水杨酸类、蒽林、皮质激素类、卡泊三醇、维A酸等制剂。

5

鱼鳞病

病因：是一种遗传性皮肤病，有明显的季节性变化。夏季因多汗，使潮湿皮损变得不明显；秋后天凉，出汗少，空气干燥，鱼鳞样外观皮损变得明显，也可出现皮肤瘙痒、脱屑。

预防：秋后应注意皮肤保湿，减少洗浴次数，少用或不用浴液。洗后涂润肤乳、膏。

治疗：可选用0.1%维A酸软膏、10％~20％的尿素霜、5％~10％的水杨酸软膏或乳酸软膏、10％鱼肝油霜外用，有较好的疗效。沐浴后或冬天时可常在患病处涂抹凡士林润肤霜，有助于皮肤的滋润。

6

昆虫叮咬

病因：秋天在南方常见由跳蚤、螨、蚊子、蠓、毛虫、毒蛾、蜂等昆虫叮咬引起的皮疹。皮疹多发于四肢及躯干伸侧，为绿豆至花生米大小的红色风团样损害，顶端常有小水疱，自觉瘙痒，皮疹1~2周消退，留下暂时性色素沉着，有的可以转变成结节性痒疹。

预防：注意居室卫生，消灭昆虫生殖环境，做好个人防护。

治疗：对皮损要避免搔抓。外用虫咬药水、炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏，瘙痒剧烈的可口服抗组胺药物，如扑尔敏、咪唑斯丁、氯雷他定等。

7

结节性红斑

病因：结节性红斑是一种秋季容易反复发生的炎症性皮肤病，病因复杂，可能与链球菌感染或病毒感染等因素有关。皮损为成批的皮下结节，稍高出皮面2~3cm，中等深度，触之有压痛，多发生在小腿伸侧，有时小腿屈侧、大腿、上肢甚至躯干部也可有类似皮损。结节经3~6周能自行消退，留色素沉着，结节不破溃，愈后不留瘢痕。本病常在春秋季复发。

预防：在季节变换时要注意保温防寒，着凉感冒容易引起链球菌及病毒感染。同时还要注意避免劳累、久站、下肢血循不畅。

治疗：可针对病因进行对症治疗，如适当给予非激素类抗炎药，如消炎痛、阿司匹林等治疗。较重者可用激素泼尼松，待病情缓解后逐渐减量。中药常用复方丹参片、雷公藤多苷等应用。

为了保护皮肤健康，秋季要适当保持饮食营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物及烟、酒等。多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物，维生素C具有天然的抗过敏作用，可以增强机体免疫力，亦可抵抗病原微生物的感染。另外，秋冬季空气干燥，不要过多地使用洗涤剂及去脂力强的洁肤用品，很容易破坏皮肤脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤干燥，过敏。勿热水洗烫、剧烈搔抓等。一旦得了皮肤病，应积极寻找病因，及时就医治疗。

来源：《健康指南》年第10期[自我保健]第28页，如若转载，请注明出处。

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