一女性患者，30多岁，诉说最近面部痘痘突然多了起来，牙也时不时的疼痛，月经还提前来了，持续了一周都不结束，说从来没有这种情况。一看就是一派上火之象，既然是新的症状，一定和生活工作的习惯突然改变有关，开启医生的福尔摩斯之问：
工作压力大吗？没有。
和家人生气了吗？没有。
熬夜了吗？没有。
饮食过辣了吗？没有。
那和平日有哪些改变呢？
患者突然想起来，说近半月入伏，每日早晨一杯生姜大枣水。
原因找到了！
对啊，这么暑热的天气，又值五运六气的客气少阳之火烤着，再来一杯生姜水，外热加内热，不上火都难。
深圳，几乎没有冬日，一年大半年都是夏季，不出汗的季节也就短短的一二个月，还没回过神了，又到了大汗的季节，落叶都没有的季节能有秋季和冬季吗，冬季比北方的秋季还温暖。
落叶都是在春天后才落下了，一夜之间深绿的树叶落地，然后清晨变满树嫩绿嫩绿的树叶齐刷刷的堆满了枝头，这样的地方到哪里去寻找秋天和冬天呢？
所谓的冬吃萝卜夏吃姜，是指严寒的北方。
冬季火炉加牛肉，肯定会有些瘀滞的内热，然后吃点萝卜顺顺气，助助消化。夏季呢，身体的内热外散，身体本就虚寒的人，稍微不注意，为了解暑，食入过多的寒冷之物，自然需要生姜来祛祛内寒。具体到每个人是不是适合吃，也是因人而异，而不是盲目的人人食之。
在深圳，本就没有四季，加之五运六气，这里的暑天更是热上加湿，大部分人是不适合的，不看个人体质，盲目道听途说，自然会给身体带来危害。
以前也也写过一女性吃姜吃到遍身发黄，浑身燥热难耐，不堪其扰。
养生不当必得病，如果您相信中医，就请咨询专业的医生，而不是在采用道听途说的养生方法，反而容易搞出一身毛病来。
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