春节期间，家家户户都准备了好吃的过年，但是对于需要忌口的牛皮癣来说，这么多的好吃的就摆在那，却不能吃，简直是难上加难。那么，有哪些零食可以给牛皮癣人群解解馋呢？

核桃

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和丰富的维生素B、E，可防止细胞老化，增强记忆力及延缓衰老。并且，其中含有的亚麻油酸及钙、磷、铁，有润肌肤、乌须发的作用，对瘙痒情况也有一定的缓解。

腰果

腰果的营养也不差，主要含油脂，润肤美容，延缓衰老的功效。腰果中的某些维生素和微量元素对预防心血管问题大有益处，牛皮癣问题人群经常食用腰果也可以提高机体的抵抗能力。

花生

花生含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、氨基酸及多种维生素等，可以与红枣、薏仁等一同煮食，能润肺益气，对维护心血管系统的健康也有益。

杏仁

杏仁味苦下气，含有多种营养，所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌，对牛皮癣的调理十分有帮助。

医师简介卢祖乾，毕业于河南医科大学，从事皮肤疾病诊疗及科研二十余载，曾先后发表多篇学术论文，受邀到各大学术会议进行交流，并受到与会专家的一致好评。对各类皮肤顽疾如：青春痘、痤疮、黄褐斑、鱼鳞病、牛皮癣、银屑病、扁平疣、皮肤瘙痒等的病因和发病机理有着深刻的研究和独到的见解，使众多皮肤病患者重新走向健康。擅长：皮肤疾病诊断治疗和美容。青春痘、痤疮、黄褐斑、鱼鳞病、牛皮癣、银屑病、扁平疣、皮肤瘙痒等皮肤病。审核医师：卢祖乾文章编辑：皮肤病信息科点击“阅读原文”在线咨询预约！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇