白癜风如何诊治 http://m.39.net/disease/a_5773078.html

脚被称为我们人体的第二心脏，上面有很多的穴位都可以影响我们的身体。经常给脚部做按摩，也可以有效减轻我们身体的不适，使血液的循环更畅通。一旦我们的脚出现一些异常的情况，就是在警示我们的身体出现了状况。最常见的就是脚干裂和脱皮，这不仅仅是天气原因造成的。

1.一般影响干裂脱皮，最重要的因素就是水分。就像我们平常一到秋冬皮肤就会变得特别干燥。皮肤表层的水分大量的流失往往就形成干燥、开裂的状况，就像鱼鳞一样起皮，甚至瘙痒不止。这都是因为空气中的水分大大的减少，使我们人体皮肤表面能吸收到的水分减少。再加上气温降低时，我们毛细血管收缩，对皮肤供养和滋养的功能减弱，就非常容易引起皮肤开裂。

建议：我们在洗澡的时候最好选择滋润一点的沐浴露，可以把我们的体表补充一些水分。洗完澡之后还可以涂抹润肤乳，平常也要保持脚的干爽。也可以在水中，放入一些药物用来泡脚，对缓解脚部干燥也有一定的作用。气温太低的时候要注意脚部的防寒工作，经常用温热水泡洗，以免生出冻疮，使脚部血液流通不畅。

2.缺乏维生素。大家在冬天对于新鲜蔬菜水果的食用量相对减少，很容易造成维生素的缺乏。维生素可以使我们的细胞更加活跃，能促进角质层形成代谢，维持正常上皮组织的生长。还可以保护我们体内的粘膜，增加皮肤的湿度和弹性，增强肌肤对外界的抵抗能力。如果我们的脚部缺乏它，就很容易导致脚开裂。

建议：在平时的生活饮食中，应该要注意食物的多样化，多补充水果和蔬菜，多喝一些水。保持皮肤的水分和弹性，就可以有效地预防皮肤开裂的发生。

3.真菌感染。当我们的脚感染了真菌的时候也会出现脚裂，甚至还会伴随着瘙痒、长水泡等症状。严重的还会大面积的传染，很难彻底的根治。

建议：像这种情况，我们就可以擦一些抗菌型的药物。如果情况非常严重，医院检查了。另外还要注意，如果是糖尿病患者，或者还有其他的疾病，脚一感染或者发炎，就要立刻就医，以免引发并发症。

每个人的一生都有很长的路要走，去哪里都离不开我们的双脚。但是人们往往对脚都比较忽略，一旦它出现了问题，也不会及时去就医。这样非常容易导致病情加重，更加难以医治，所以我们也需要时常检查一下我们的双脚，看它是否出现了毛病。