腾讯网“名医来了”25日讯：有新闻报道，一女孩由于每天洗澡，四肢冒出很多鱼鳞状的皮屑，这真的是每天洗澡引起的吗？洗澡多久洗一次最好呢？冬季皮肤干燥发痒怎么办呢……本期《名医来了》特别医院皮肤科主任医师潘卫利为大家解答关于冬天洗澡的相关问题。

冬天洗澡几天洗一次最好？

洗澡多久洗一次没有严格规定，看自身条件和喜好就行。

很多人爱干净习惯每天都洗澡，这样好吗？

根据自身肤质，每天洗澡没有大碍，关键是看洗澡以后怎么护理皮肤。

有新闻报道女生每天洗澡四肢长出鱼鳞有这个可能吗？

这位女性可能本身就有潜在的鱼鳞病，不注意护理是可能的，很多人其实都有鱼鳞病，只是平常看不出来，如果经常洗澡又不进行保护，鱼鳞病就会变明显。所以问题不在于是否经常洗澡，而在于洗后有没有很好地护理皮肤。

鱼鳞病多见吗？

鱼鳞病很常见，轻度的鱼鳞病多发生在下肢前面，平时不注意的话不会发现，只是会感觉皮肤偏干燥。

洗澡后感觉皮肤干燥应该怎么处理？

洗澡后一定要注意涂抹润肤产品。根据肤质挑选适合自己的润肤乳，如果皮肤偏干，那就要挑选保湿效果好的润肤乳，不能只有晚上涂，其他时间也要涂。

洗澡水温过高会让皮肤越来越干吗？

理论上用温水洗澡最佳，有些人习惯用偏烫的水洗澡，表面的皮肤脂容易脱落，这类人澡后注意涂抹润肤乳保湿，一般也不会有大碍。所以水温有影响，但不是使皮肤变干的主要原因。

洗澡清洁剂如何选择？

所有皮肤科医生都坚决反对用硫磺肥皂，硫磺碱性，对皮肤杀伤性极大，用硫磺皂洗澡杀菌止痒，只会越洗越干，越洗越痒。皮肤表层呈弱酸性，所以清洁剂最好也是弱酸性，这样对皮肤刺激小。

有些人喜欢用搓澡巾搓澡，对皮肤有伤害吗？

洗澡一般不需要用到搓澡巾，因为冲热水澡已经可以将大部分的细菌和代谢产物冲洗干净，用搓澡巾反而容易将皮肤表面的皮脂搓掉。但如果是年龄偏大角质层偏厚的人，偶尔用搓澡巾也没关系。

冬天还有哪些最常见的皮肤病？

皮炎湿疹、老年瘙痒症等都很常见。像泛脂性湿疹主要发生在小腿前部，天冷经常泡脚，表面皮脂容易泡掉，引起瘙痒干燥，所以泡脚后一定要仔细涂抹润肤乳保湿。

鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。易复发。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和（或）细胞脱落减少。

天冷洗澡或泡脚后一定要注意涂抹润肤乳，加强皮肤保湿，预防鱼鳞病。老年朋友们要加强保湿护肤的意识，培养澡后护理的好习惯，避免老年瘙痒症的发生。

专家介绍：

潘卫利皮肤科主任，主任医师。年毕业于中国协和医科大学。从事皮肤科临床工作30余年，对皮肤科常见病及疑难杂症有较高的诊治水平，特别对皮肤美容、面部问题皮肤、激光治疗，色素障碍性皮肤病，青春痘及性传播疾病有较深研究。现任浙江医学会皮肤病学分会副主任委员，中国医师协会皮肤性病分会全国委员、浙江省医学会医学美容和美学分会委员、浙江中西医结合会皮肤性病专业委员会常委、浙江省预防接种不良反应诊断小组成员、国际皮肤美容学会会员，《中国性传播感染杂志》英文版编委。

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