中医里有这样一句话：凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的。

另外，小腿经络不畅通不仅会癌症高发，像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状也都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

?脚被人们称为第二个心脏?

科研表明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，

当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。

艾草采摘季节又到了，艾草＋红花＋老姜＋川芎＋益母草＋独活，药店有售，大家可以自由搭配，泡脚养生约起来啊！

每一种药材都有不同作用，相辅相成才能达到多种保健功效：

红花：解郁安神，活血养颜。

艾草：去湿散寒，止血消炎，美容养颜。

川芎：活血化淤，祛风止痛。

老姜：脘腹冷痛，呕吐泄泻。

益母草：利尿消肿，清热解毒。

独活：祛风除湿，痛痹止痛。

失眠安神法*百合水泡脚：睡前以百合水泡脚，具有敛阳之效，可缓解神经衰弱，治疗多梦。

取鲜百合g，酸枣仁20g，远志15g。将鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，

每天睡前1次，每次30分钟，泡至双腿微汗，7天为1疗程。

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