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银屑病恢复慢，大多跟银屑病患者久拖不治，治疗不当有关。银屑病不仅包括全身大面积患病的寻常型银屑病，同时也包括脓疱型银屑病和红皮病型银屑病，还有最严重的关节病型银屑病。而这些疾病类型都是十分容易反复的。那么针对复发型银屑病，患者该怎么做才能预防复发？

警惕秋季复发诱因，医院就诊是关键。秋季防治银屑病要注意预防与治疗相结合，因此除了要根据治未病原则积极治疗外，更需要避开银屑病诱因，从根源预防银屑病的发生。

预防秋季银屑病复发主要有以下几个方面：

1

注意保暖

秋季气温转凉是银屑病发生的原因之一。有研究发现，秋季气温低的地方银屑病发病率远远高于气温较高的地域。平时注意防寒保暖，有条件的可以在秋冬季时搬去温暖的地方居住。

2

预防感冒

研究发现，感冒和咽喉感染可以诱发或加重银屑病，尤其是儿童和老年人等体质较弱的人群。秋季天气转冷，要注意温差，适当锻炼，增强机体对细菌、病毒的免疫力。

3

小心外伤

银屑病会在皮肤的伤口处开始扩散。秋季皮肤受到外伤后伤口愈合比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致银屑病的复发。要注意日常生活中的皮肤损伤，减少皮肤感染。要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸修护和纹身。

4

调整情绪

秋季气候变化容易使人情绪产生波动，出现精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等负面情绪，容易诱发银屑病复发或加重。此时的患者朋友应该加强精神防护、保持精神愉快，在工作、生活中及时调整、平衡不良的心理状态，减少情绪刺激。

5

合理饮食

秋季很多人喜欢进食一些滋补品，但一些滋补品在食用后会让身体温度上升，让血液扩张，容易导致银屑病复发。另外，一些刺激性大的食物，也容易导致银屑病复发。秋季饮食要以酸、润为主，多吃清淡的食物，如各种水果蔬菜。

6

严禁烟酒

研究发现，吸烟的人发生银屑病的危险高于从来不吸烟的人。吸烟越多，发生银屑病的危险越大。秋季天气干燥、饮酒和吸烟是银屑病复发的重要诱因，因此银屑病患者应严禁烟酒，养成良好的饮食与生活习惯，积极预防银屑病复发。

7

皮肤保湿

秋天气候干燥，特别容易出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒等不适，会导致银屑病加重。可减少洗澡次数，洗完澡及时给皮肤涂抹比较滋润的身体乳或保湿霜。另外，还可使用加湿器保持良好的空气湿度，给皮肤带来更多的舒适感。

温馨提示：

秋季作为银屑病的复发高峰期，但与此同时，也是治疗的黄金期。患者一旦发现以上症状，应立即就医，万不可久拖!秋季治疗不仅是为冬季节做好防御基础，同时也是为了消除潜在致病因子，以免致病因子在冬季潜伏！

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