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春天到了，又到了......额，抱歉，进错频道了。

春天到了，气温回升，皮肤出油问题又开始出现了，别担心高医生来给你“解决问题”啦。

最近有没有发现自己的脸更爱出油了？有的时候还干燥，即便是化了底妆还容易起屑，甚至有的时候皮肤泛红敏感。这个时候你会怎么做？赶紧到家拿出补水的面膜，给脸补补水？你难道没有发现问题并没有解决么？

这个时候我们缺乏的是什么？不是水呀朋友们。我们缺的是完整的皮肤保护层，我们称之为皮肤屏障。

皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。皮肤屏障狭义主要指物理性屏障，我们平时说的皮肤屏障都是物理屏障。

物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成,抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥,皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻,皮脂溢出性疾病,如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

这里要讲的是两个比较重要的角质层和皮脂膜。

角质层：由已经死亡但未脱落的角质形成细胞构成，就是传说当中的“死皮”。

皮脂膜：覆盖在角质层上，主要由水和脂肪组成。能够减少水分蒸发，还可以阻挡外界刺激。

皮肤屏障受损导致我们出现了出油、干燥、脱皮等问题，影响皮肤屏障的因素很多，包括紫外线、极端的温度和湿度、过度清洁、酒精、果酸、水杨酸、外用激素等，都可能对皮肤屏障造成损伤。再比如熬夜爆痘痘、情绪压力等都可能会造成内分泌免疫网络紊乱，影响皮肤屏障。很多女孩子喜欢看一些美妆博主推荐的护肤品，被安利之后忍不住一顿买买买，但护肤品还是要选择适合自己的。

最近气温越来越高，皮肤出油也渐渐增多，小吴看着自己的毛孔都感觉粗大了，看美妆博主的直播之后，买了浓度较高的果酸精华，同时也囤了一批面膜，结果皮肤问题不但没改善，皮肤还出现了出油、干燥、脱皮的问题，让她懊恼不已。

小吴这件事，只是很多女孩子护肤路上的一个缩影，错误的护肤习惯，就有可能造成皮肤屏障受损。轻微的皮肤屏障受损，由于自身的修复能力，我们几乎不能发现，但如果受损较严重，无法自动修复，就可能会造成皮肤：干燥、敏感、泛红、瘙痒、灼痛、涂抹护肤品有刺激感。

这都是皮肤屏障受损所带来的影响，这个时候更应该慎重的对待自己的皮肤，选择适宜的护肤品。

讲了那么多，很多女孩子关心的内容要来了，就是皮肤屏障受损我知道了，那该如何修复受损的皮肤屏障呢？

要想修复受损的皮肤屏障，就要搞清楚皮肤屏障受损的原因，如果是皮肤病，就找皮肤科的医生治疗；如果是刺激造成的，比如紫外线、刺激性护肤品等，就需要做好防护或者停用刺激性护肤品。建议使用成分较简单、含有生理脂质的护肤品，这样能够减少由于成分复杂导致皮肤再次受刺激，形成对皮肤的二次伤害，并有助于受损皮肤屏障的恢复。

另外生理脂质很多人不理解，这里解释下，是皮肤细胞间基质里天然含有的脂类物质，像神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等，这些脂类物质能够像水泥一样，将角质形成细胞质间的缝隙填满，将皮肤屏障的薄弱部位填满，进而形成一层完整的皮肤保护层。

当然了，如果皮肤出现了问题，通过停用护肤品、使用修复护肤品等修复操作，一个月还没有缓解的，医院找专业的皮肤科医生听听他们的建议。