秋季气候慢慢变得干燥，正是鱼鳞病逐渐发作的时期，如果此时不能够很好的预防，那么到了冬天，病情就会越来越严重，腿上麻麻赖赖像蛇皮纹，还干燥脱屑，腿部问题刻不容缓。下面我们就一同来了解一下寻常型鱼鳞病!

什么是寻常型鱼鳞病

　　鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，伴有鱼鳞状脱屑。多在儿童时期发病，表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，如鱼鳞状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解，易复发。

如何预防鱼鳞病

　　1、清洗皮肤的时候，动作要轻柔，不要磨损皮肤，避免出现皮损使皮肤感染。

　　2、饮食方面应多吃水果、蔬菜，多喝水,预防鱼鳞病还可以多吃豆类、蛋黄类的东西，不要喝酒，尽量少吃辛辣刺激性食物。

　　3、泡个温水澡不仅可以放松心情，还能促进血液循环降低鱼鳞病发病几率，洗浴后涂护肤乳使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥。

　　4、天冷的时候尽量不要让自己受冻，以免刺激到皮肤，产生疼痛感。建议参加体育锻炼增强免疫力对鱼鳞病的预防有着正面积极的影响，

　　鱼鳞病发病不仅使皮肤干燥出现多角形鳞屑，还可能引发并发症。建议大家一定要重视鱼鳞病的预防，还要保持积极向上的态度，不要自暴自弃，也不要太大意，医院，积极配合医生，进行科学治疗。

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