在夏天，不管我们洗澡洗的多勤快，被子晒的多暖和，衣服洗的多干净，还是会觉得全身上下总会有些地方莫名其妙的痒，而我们对付“痒”的办法，大多数人只能想到“挠”！

我们的身体之所以会莫名其妙的“痒”，这都是来自体外的病邪在作怪！我们挠一挠，虽然会觉得很爽很舒服，但是这还是治标不治本，该痒还是会痒！

所以接下来就带领大家，揭开痒的秘密，并告诉你，什么才是从根本上去止痒的方法！

痒的分类与成因！

痒，是一种特殊的生理感受。抓不住摸不着，虚无缥缈的，轻则可让人心绪不宁，重则让人坐卧不安，那是相当难受的！

按照痒的成因与症状表现，中医将痒症分为主要有四大类型：

1、风痒

因人体受风邪所侵，外感风邪，客于肌腠，风邪游走肌肤，以致瘙痒。我们经常可以从老人口中听到受风了，就会发痒的说法，像荨麻疹之类的病症，大都属于手风邪所侵引起的瘙痒，这里病症常以遇风加重症状为特征。

2、燥痒

这主要是因热邪所引起的痒，热邪淤积与体内以至津血不足，肌肤失于濡润滋养所致的症状，这种类型的痒，往往皮肤干燥起屑，常伴有口渴欲饮、便干、目涩、多梦易醒等症；

年人皮肤瘙痒，夜晚加剧，甚者越挠越痒，痒得钻心，要挠出血痕方才舒爽，此种老年性皮肤瘙痒及鱼鳞病、牛皮癣等，多属燥痒。

3、湿痒

因为人体内的寒湿气过重，从而引发的痒，这也就是我们特别熟悉，在夏季多发的湿疹；这种痒挠痒时，抓破皮肤，常有黄水或粘液流出，多伴有舌苔厚腻，大便稀溏，不欲饮水等症。

因湿气形成的痒可以遍布全身，湿浊弥漫于体表则成皮肤湿疹；湿浊下注于厥阴，男子则阴囊湿疹，女子则白带异常，皆下阴瘙痒；湿浊下注于足则生脚气！这是最让人头痛的痒！

4、虫痒

这类痒很好解释，很好理解！我们人体被蛇虫鼠蚁叮咬后引起的痒，还有受到各种细菌、真菌感染所引发的痒！

我们平时所遇到的痒大体可分为这四类，我们可以对照一下自己的情况，看看纠缠在自己身上的痒究竟是哪之种！

“痒”的根本原因是阳气不足！

从表面上看，我们的身体之所以会出现各种各样“痒”的症状，大多数是因为风、热、湿所引起的！不过，这些都是引发“痒”的直接原因，而并不是引发“痒”的根本原因！

从中医角度来看，“痒”的根本原因是人体阳气不足、不能抵御来自外界各种病邪的侵袭，久而久之，各种病邪淤积在体内，无力运化排出，导致整体身体各种功能的下降。

这种情况长此以往的话，轻者，各种病邪停留在皮肤和腠理中，就表现为人们常见的皮肤病，各种痒的症状；而重者，病邪更深地侵入血脉、脏腑、骨骼，形成疾病危害人们的健康！

因此，从表面上看“痒”也许只是皮肤上的问题，而实际上是这是人体自身阳气不足，逐渐虚弱，全身的抵抗力和免疫力下降的表现；

单纯的只针对局部处是无法根治的，而且如果不从根本上改善体质，病邪会从表入里，进而影响脏腑功能，所以必须通过固本培元的方式才有可能从根本上解决“痒”的问题。

艾灸，给身体补阳气从根本上止痒！

“痒”是因为虚，不是身体虚弱，而是“火力”不足，也可以理解为阳气温煦得不够。所以要想从根本上解决养的问，必须给身体补足阳气，而艾灸则是固本扶阳的不二之选！夏天是各种痒症的高发期，所以说夏天艾灸是不可少的。

在这里给大家推荐夏季补阳气的常用穴位有大椎穴、神阙穴、关元穴、命门穴、肾俞穴、足三里，这些大家都熟悉，不过光熟悉是不够的要坚持用玲珑灸敷贴才可以！

在这里建议大家，不管自己有没有湿疹、荨麻疹等之类的皮肤疾病，只要字经常会觉得痒，或挠之出现明显痕迹，平时多就可以做些督脉灸，或者灸一下关元、肾俞、足三里穴这几个重点穴位，或者刮痧膀胱经！

这些都是驱邪补阳的好方法，长期坚持，当你的阳气足了，外邪邪驱除了，身体的痒自然消失了。

如果有条件的朋友，建议大家可以以艾草入浴，洗一个艾草澡！我国民间自古就有进入五毒月洗艾浴的习俗。艾浴对湿疹、毛囊炎、痱子、皮肤瘙痒等都有很好的治疗作用。

洗艾浴的方法也简单，把用过的玲珑灸作为药包放入浴缸里就可以啦，经济、方便、又有效！