“洗澡太勤会得‘鱼鳞病’！”近日，这样一则消息在很多白领中流传。这到底是怎么回事？医院皮肤科主任贾建琴的讲解。

　　消息称，21岁的小张是个爱干净的姑娘，每天晚上都要洗个热水澡再上床睡觉。最近几天，她惊奇地发现手臂和小腿上的皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠白色皮屑哗哗地往下掉。医院就诊后，才知道自己患的其实是干性湿疹。

　　“洗澡过勤，会让皮肤的保护层功能下降，表皮剥脱，皮肤皲裂，甚至出现类似鱼鳞样的改变。”贾建琴主任说，干性湿疹也称乏脂性湿疹，主要就是皮肤缺水、皮脂分泌减少导致的，在一些患者身上，会同时伴有鱼鳞样改变和皮肤瘙痒等症状。

　　贾建琴主任说，每年入冬后，因皮肤医院就诊的患者会明显增多，其中很多人发病都与洗澡过勤或洗澡水温过高有关。因为冬天寒冷干燥，体表水分流失较多，加上皮脂腺和汗腺分泌减少，保护作用下降，洗澡过频、使用沐浴露等清洁产品，很容易破坏皮肤表层的皮脂膜，让皮肤变得干燥甚至病态。尤其是已经患上干性湿疹的人，认为不洗就不卫生，其实不然，皮肤通常处于一个酸碱平衡状态，如果经常打乱它的平衡状态，皮肤就容易引起问题。

　　据了解，与人体皮肤腺、汗腺分布有关，头皮、前胸、后背等都是不易感觉干燥的地方，甚至很易出油，而小腿、小臂、手背、脚背的皮肤容易干燥。乏脂部位要在干燥季节重点呵护，减少清洁次数，并在每次洁肤后涂抹润肤产品。专家建议冬季年轻人每周洗澡不超过两次，老人每周一次即可。尽量用清水洗澡，洗完澡擦干身体后，立即抹上润肤露“锁”住身体的水分，尤其是小腿、小臂这些油脂分泌少的地方。