冬季为何容易脚跟干裂这个简单的护理方法

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进入到秋冬季节之后,由于天气比较干燥,气候也比较寒冷,很多人都会出现脚后跟干裂的情况。还有一些人不仅会脚后跟干裂,在脚掌边缘以及脚趾头上也会出现干裂脱皮的情况。在出现脚后跟干裂之前,通常都会出现脚部干燥的情况,并且在脚后跟上会出现一些细小的裂纹,如果没有及时护理的话,就会使这些裂纹不断加深而出现脚后跟干裂出血的情况,会严重影响到他们的正常行走和生活。

中老年人造成脚部干裂的情况有很多,不单单只是季节性的原因了:

相对于年轻人来说,中老年人出现脚后跟干裂的情况比较普遍,随着年龄的增大,身体各项机能都会减退,身体内的水分流失也比较快,所以他们更容易出现脚部干裂的情况,但是脚后跟干裂情况比较严重的话,可能就不只是因为身体素质的原因,或许以下这几点有关:

1、皮肤病

造成皮肤干裂的原因,或许与自身患有皮肤疾病有关,而且这种病症通常都具有一定的遗传性,比如鱼鳞病或者慢性湿疹,不仅会遗传,还会导致脚后跟干裂的情况。

2、病菌感染

在生活中患有脚气的人非常多,在脚气发作的时候,不仅奇痒无比,还会在脚上长出很多小水泡,还会出现脱皮的情况。如果脚气比较严重的话,还会出现脚部皮肤溃烂的现象,这就会使脚上滋生大量的细菌和真菌。如果没有进行合理的护理,很可能就会出现脚后跟干裂的情况。

3、生理代谢缓慢

随着年龄的增长,体内的新陈代谢速度就会变慢。你的皮肤都会定期进行代谢,但是随着年龄的增长,皮肤上的死亡细胞可能无法及时排出体外,会使得脚部的死皮越积越厚,会使得自己的双脚变得越来越干燥,如果没有进行及时护理,平时又没有泡脚的习惯,很可能会出现脚部干裂的情况。

脚后跟干裂的护理方法:

发现自己的双脚比较干燥,而且在脚后跟上还出现一些细纹的时候,不妨坚持每天用温水泡脚十分钟以上,如果还没有出现干裂的情况,不妨在泡脚的水中加入适量的白醋,因为白醋能够起到消炎杀菌的作用;也可以在其中加入少量牛奶,因为牛奶具有美白嫩肤的功效,长期使用这种方法泡脚,能够使自己的双脚变得更加光滑白嫩。泡完脚之后将双脚擦干,再涂抹上一层护肤霜,能够起到很好的保湿功效,预防脚后跟出现干裂的情况。如果已经出现了脚跟干裂的现象,不妨给自己的脚跟带上脚跟保护套,然后再穿上袜子,经过一夜的修复之后,通常自己的脚跟就会好很多。

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