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长期以来银屑病患者的饮食禁忌很多,银屑病患者应该科学合理的饮食,盲目、严格忌口是长期以来银屑病治疗过程中的一个误区。今天给大家分享一下如何进行科学饮食，日常生活中需要注意哪些方面呢？

某些食物如牛羊肉、海鲜、葱姜蒜等调味料——这些所谓的银屑病“发物”,只要是在合理适量的范围内食用,就并非完全禁忌。因此,患者需在生活中多留心,有选择地忌口,发现哪一种食物确实对自己有影响,就忌哪一种。同时以下几个方面一定要注意啦！

1做好保湿功课银屑病的主要表现为皮肤出现红色的丘疹或斑块，表面覆盖有银白色鳞屑；皮肤损害可以局限在某处或某几处，也有可能累及全身。虽然银屑病不会致命，但对患者健康的损害确实显而易见的，尤其会带来严重的心理困扰--患处惊悚的斑丘疹和鳞屑，不仅让患者自身的心理备受煎熬，更会让周围人产生抵触心理，一些人不明就里甚至会觉得这种恐怖的皮肤病会传染。过度角质化与脱屑是患处最具视觉冲击力的外观，因此银屑病患者夏季也要做好皮肤的保湿功课。医院开专门的医用级别的保湿产品，一来品质和卫生条件有保障，二来医用产品几乎不添加香精、色素等物质，这样便减少了对皮肤的刺激。2适当晒晒太阳对皮肤来说，阳光中的紫外线是一种致损伤因子，而银屑病患者适当晒太阳却有一定的益处。某些类型的患者，甚至需要接受专门的光疗——以特定波长的紫外线照射患者。但需要特别指出的是，晒太阳的程度需要咨询皮肤科专科医生的意见，因为某些光敏体质的患者，还是应该避免过多的日照。晒太阳除了可对皮肤带来直接的生物物理作用，还对人的心理有调适作用。心理因素在银屑病的发生、发展和转归中占据相当的权重，而冬季日照时间短，是抑郁、焦虑等不良情绪的高发时段，适当晒太阳可使人的心情明朗起来，这对控制银屑病症状具有一定作用。3保暖预防感冒夏季空调开放，室内外温差太大极易发生上呼吸道感染，其中最为常见的就是链球菌感染。医学研究已经证实，链球菌感染与银屑病的病理过程相关，所以患者夏季也要注意尽量避免感冒。很多银屑病患者用偏方后导致病医院，但却造成很大的经济负担。作为一种慢性疾病，银屑病患者在经过治疗后，皮损消退有一个过程，切莫片面追求速效。因为疗效太快未必就是好事，背后可能隐藏着大的副作用或日后病情的加重。正确认识银屑病的病因和疾病规律以后，可以帮助患者减轻不必要的心理负担，减少求医过程中急于求成的医疗行为，制定长期合理的预防和治疗计划；也可以让社会更好地接受银屑病患者，帮助他们恢复自信心。

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审核医师：邱兴

文章编辑：皮肤病信息科

邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。

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