免疫力是我们防御疾病的根本，免疫力缺乏的人会更容易生病，鱼鳞病也是这样，而且这种疾病往往会给患者的身心健康带来很大的影响，所以应该要及时治疗，日常生活中要注意以下事项，减少鱼鳞病带来的困扰。

饮食调理

应该要保持饮食均衡，不要出现偏食现象，多吃一些含有维生素的果蔬，比如西红树、香蕉等；多吃一些滋补肝肾的食物，动物内脏也要多吃一些，因为含有丰富的微量元素以及维生素，能够增强免疫功能；一定要多喝水，鱼鳞病患者通常皮肤表面干燥，多补充水分对鱼鳞病的治疗有很好的辅助作用。

日常保养

充足良好的睡眠可以使人体内的淋巴细胞数量上升，而且会产生一种被称为胞壁酸的顺面因子，这种因子会促进白血球的增长，肝脏解毒能力也会随之增强，会有更强的免疫力应对入侵的细菌病毒。

溶血性链球菌感染是鱼鳞病的诱发因素之一，所以平时一定要尽量避免感冒、扁桃体炎以及咽炎的发生。

每天运动一小时，持续一段时间后就会发现免疫细胞的数目明显增加，毒素也会减少，这可以很好的提升免疫力，是鱼鳞病患者在运动时一定要合理，避免因为不能正常出汗导致其他问题的发生。

尽量居住在干爽通风的地方，勤洗澡，动作轻柔不要强行剥离皮屑，以免造成伤口引起感染，会加重病情，有条件的人可以多泡澡，但是一定不要使用碱性较重的香皂，可以在鱼鳞皮肤处涂抹一些皮肤霜对皮肤进行滋润补水保湿，减轻鳞屑以及瘙痒感，防止皮肤过于干燥。

保持乐观

一个乐观的态度会让人体处于较好的状态中，当长期处于压力中对人体免疫系统室友抑制作用的，会更容易受到感冒以及其他疾病的侵袭，也一定要避免过于疲劳，这样也会抑制免疫系统，保持情绪稳定会更有利于疾病的恢复，长期坚持护理下去才能达到维稳的目的。