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　　鱼鳞病会给患者的身心健康都造成危害，特别影响患者的外形美，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，给患者的生活、学习、社交带来不便，造成极大的痛苦，因此积极面对鱼鳞病才是明智之举。

鱼鳞病的预防护理

　　1、不要过度洗澡

　　别过分频繁的洗澡，冬天一般一周两到三次，因为人体的皮肤不仅能产生代谢废物，还能分泌脂性物质，滋养肌肤，如果过度清洗，反而会让皮肤干燥、脆弱。

　　2、不要粗暴清洗皮肤

　　清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。有条件者可进行温泉浴，能更好的软化皮肤。

　　3、注意滋润皮肤

　　每天都要滋润干燥的皮肤，特别是洗澡后及时润肤，涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥。

　　4、出门防护

　　注意出门的时候防范工作要做好，避免让皮肤遭受风吹日晒，否则皮肤很容易失去原有的水分，变得更加干燥。

　　5、多吃富含维生素A的食物

　　鱼鳞病患者一定要多吃一些含有维生素A的食物，比如，鱼油、动物内脏、胡萝卜、蛋黄、南瓜、韭菜等，还有一些含有维生素A的水果，如果无法摄入足够的果蔬，可以吃一些补充维生素A的药物或保健品。

　　得了鱼鳞病，患者的心情可能会受到影响，应该保持心情愉快，不要总是把病情放在心上，避免影响正常生活。

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