想“长胖增肥”的食疗秘方非我原创，转载《腾讯健康博客》，抛砖引玉，仅供参考现在社会上减肥成风，但还有不少人，他们一心想长胖。这些人往往身体瘦弱、气短乏力、精神萎靡不振，容易感冒发热，总是比别人穿得多，还会出现皮肤干燥、没有弹性，失眠健忘，腰膝酸软等表现。他们吃的并不少，还经常加餐，但就是胖不起来。其实这是个人体质造成的，根本原因在于脾肾亏虚，主要源于两方面：一是先天肾精亏虚，发育不足；二是后天脾胃失养，消耗过度，气血不足。.........出现这样的情况，可以采取这样的食疗方法:买一斤二两核桃仁、同等重量的大枣肉、半斤蜂蜜；先把核桃仁和大枣打成小块，再一起放进捣蒜器里捣碎；然后把核桃大枣的混合物倒进锅里文火炒10分钟，加入蜂蜜熬5分钟；最后把熬好的核桃大枣蜂蜜膏盛到空罐头瓶中，密封保存。这是一个月的量，每天睡觉前吃一调羹。效果非常之好！核桃、大枣和蜂蜜都是我们平时常吃的食物。核桃自汉代由西域传入我国后，一直被视为补肾健脑的食品。核桃甘温，入肾、肺经，补肾填精，可以纠正先天肾精不足；补肺定喘，可以治疗气喘久咳。它对于肾精不足导致的腰痛、畏寒、失眠健忘等有改善作用。大枣甘温，归脾胃经，有补血益气的功效，对气血亏虚所致的乏力、多汗、抗病能力弱有一定改善作用。蜂蜜在《神农本草经》中被列为上品，有“除百病，和百药”、“多服久服不伤人”的特点。核桃和蜂蜜相合，还有润肠通便的功效。核桃、大枣、蜂蜜三味合用，补肾而不滋腻，补肺而不留邪，补气血之源，增体质之本，对于体质瘦弱、想增肥的人来说是很好的食疗偏方。

“鱼鳞病”的偏方——生姜烟熏！

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热心网友：（弥陀世界）提供：我有个治鱼鳞病的方子，我和我姐原来脸上、腿上、手上都有，用刀割开里面放盐都不行，那时我们才十几岁，面积不是太大，都是散发的，没有连成片。后来有个老中医告诉一方：切一片生姜，中间挖个洞，放在鱼鳞处，洞对着鱼鳞处，拿一根点燃的香隔一厘米左右熏五到十分钟，如果有最大的那颗，只要熏这个就可以了，其他的也会慢慢消失，我就是熏了最大那个其他都没了，我和我姐都只熏了三四次就好了。”献方人，文翔翔老师

卵巢囊肿的外敷疗法

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药物：三七花（干）

穴位：左侧血海穴、右侧中封穴

方法：取一些三七花捣烂，敷在左侧血海穴和右侧中封穴上，外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴，早上揭下。

卵巢囊肿有良性的，也有恶性的。对于确诊为恶性的，一定要请专业的医生治疗；良性的则可以用我这个辅助治疗方法：取一些干三七花捣烂，外敷在左侧血海穴和右侧中封穴上。

卵巢囊肿产生的根本原因是脾气过旺导致肝气虚弱。所以，治疗时，要补足肝气，削弱过盛的脾气，而同时具有这两大功效的药物，莫过于三七花。

三七花色青，含有巽木之气，最能补肝。而且，它生长于先天巽木、后天坤土的西南地区，正好得了那里的先天巽木之气和后天坤土之气，肝对应巽木，脾对应坤土，所以三七花既能补肝，又能削弱过盛的脾气。

我选择血海穴和中封穴，则是因为属于足太阴脾经的血海穴是治疗妇科疾病的要穴，所以，采用三七花敷左侧血海穴的方法，就能削弱脾气的力量；而用三七花贴右侧足厥阴肝经上的经穴中封穴，则是直接给肝补气。

缓解卵巢囊肿，除了用三七花外敷穴位外，还需要平常多吃富含肝木之气的食物。

不管是用外治疗法，还是内外结合的方法，只要您多注意补肝，抑制过盛的脾气，就能把良性的卵巢囊肿扼杀于无形之中，轻松愉悦地做快乐女人。