体检发现血肌酐较高，建议复查，由于工作忙，一直没抽出时间来，感觉疲惫，起床时全身无力，脚踝轻微水肿，还有恶心、呕吐情况，经过检查，肾小管萎缩、纤维化，已经尿毒症前期了，因为没症状，所以没在意，现在后悔来不及了”。

越来越多年轻人患上尿毒症。

一、大多数尿毒症，是拖出来的

肾病早期症状较隐匿，少有特异性表现，导致很难早期发现，出现明显症状，肾损害可能已经不可逆了，一确诊就是肾衰竭，甚至是尿毒症，这些前期症状包括尿轻微水肿、泡沫尿等，许多人以为是正常情况，没有就医，使得病情越拖越严重，尿毒症不是一下形成的，如果能认真对待，及早治疗，可以有效延缓病情的发展，避免走到“尿毒症”这一步。

1、早期

早期肾病主要表现为血尿、蛋白尿和高血压等。

2、中期

早期没有控制好，发展到中期，主要表现血肌酐升高，肾脏功能下降，此时若能进行治疗，依然有治愈希望。

3、晚期

任由发展，会来到晚期肾病，也就是尿毒症，此时血肌酐明显升高，水肿严重，引发胃肠道症状和皮肤损害症状，可能伴贫血、高磷、低钙、骨质疏松等，可以说，全身都受到影响。

二、4个皮肤症状，注意是不是肾病来袭？

皮肤损害是晚期肾病常见并发症，严重影响生活质量，如果皮肤出现以下4种症状，就要怀疑尿毒症的可能。

1、皮肤瘙痒

尿毒症瘙痒是最常见的皮肤症状，这种瘙痒好发于前臂和上背部，发生率会随发展而增加。

2、色素沉着

出现皮肤色素沉着，黄褐色较为常见，尤其是在日光照射后，色素沉着随时间推移而增加，在脸上、身体皮肤上较为常见。

3、获得性鱼鳞病

出现皮肤干燥症，部分会发展为获得性鱼鳞病，即皮肤干燥并伴有白色、灰色或棕色鱼鳞病样鳞屑。

4、皮肤表面结晶

尿毒症者若没有及时治，过度汗液中尿素浓度会大大增加，汗液蒸发，尿素残留皮肤表面，形成粉末称为尿素霜。

三、为了肾健康，这些坏习惯不能沾

不良生活习惯会损害肾脏，为了肾脏健康，请改掉这些伤肾的坏习惯吧！

1、过度疲劳

过度疲劳是诱发肾脏疾病的主要危险因素之一。过度疲劳和神经紧张状态下，抵抗力下降，长期可能导致反复感染，引发上呼吸道感染、眼睑浮肿、腿部肿胀、血压升高等，增加肾脏损害。

2、滥用偏方

许多人热衷于偏方、秘方，没有严格质量标准，添加成分和剂量不明确，可能具有肝毒性和肾毒性，让肾病加速恶化。

3、高嘌呤饮食

嘌呤在肝脏代谢后，变成尿酸，经常高嘌呤饮食，导致尿酸水平过高，来不及排泄，会囤积在体内，进而加重肾脏负担，造成肾损伤，肾脏受损，排泄功能下降，尿酸难以排出，两者互相影响，恶性循环，加速肾病恶化。

4、抽烟

香烟中尼古丁、铅和镉等有害物质具有肾毒性，可以升高血压，损伤内皮细胞和肾小球等，引发肾脏疾病，吸烟越多，肾病风越高。

四、肾不好的人，一种水果要少吃

肾不好尽量不吃杨桃，杨桃有肾毒性，误食可引发急性肾衰竭或中毒，香蕉、橙子、桃子、杏子、柚子等含钾较为丰富，也不能摄入过多，肾病者可适当吃桑葚，不仅含糖量不高，含钾量也低，对肾脏较好。

尿毒症不只影响肾脏：

还影响神经、心血管、肠胃、血液、呼吸、皮肤和内分泌等全身上下的系统，严重时可导致死亡。

我们平时一定要养成良好的生活习惯，别让肾脏受伤

图文转载自肾与水，仅用于交流学习。

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