鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，同时伴有鱼鳞状脱屑。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。对患者的影响是非常大的，所以如果发现了此病还是要及早进行系统性的治疗才是正道。

根据临床调查，专家总结了5点建议，希望能帮助到你。

1、切忌不要以“自残”的方式祛除体表皮屑

大家都知道，鱼鳞病肯定相似鱼儿的鱼鳞，所以很多在小时候不懂，都会做一些不应该做的事出来，德胜门专家说，由于自己的皮肤跟别人不一样，总会遭受到歧视，加上自己对病情的“无知”，用手去抠自己的皮屑，甚至还会用小刀去刮，也用铁刷子刷过，直至流血结痂也在所不惜。

2、千万不要听信偏方

很多患者朋友，都有这样的经历：带着家人或者被家人带着，跋山涉水来到大城市，希望能够找到名医治好自己的鱼鳞病，在遍寻无果之后，只好回到家乡，遍访民间偏方，有时候所付出的代价是你所承受不起的。

3、也不要盲目的去护肤

咱鱼儿朋友都知道，鱼鳞病是基因问题导致的皮肤功能性障碍，医院表示均不能治，于是就自己琢磨护肤，有用甘油的，有用凡士林的，还有用橄榄油甚至花大价钱买进口保湿护肤品的。

4、同时也不要盲目治疗

在这里可以先问朋友们一个问题？咱鱼儿朋友有多少人是医学院的学生？自然是去看医生的时候，医生说什么就是什么了！方法对不对症？对身体有害还是无害？这些都不得而知。

5、养成良好生活习惯

最后，建议朋友们养成良好的生活习惯，常有朋友问，生活中饮食啊有没有需要注意的？其实对于咱们来说并没有特别需要忌口的，但是在咱们中医养生角度来说，还是要注意均衡营养，清淡饮食，适当多吃些鲜果时蔬，多喝些白开水，尽量不吃过于辛辣刺激的食物以及戒烟限酒，因为咱们常说“肺主皮毛”。

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